divendres, 6 de març de 2009

Kilian Jornet: consells curses de muntanya (vídeo)

Aquí teniu un vídeo d'una entrevista de Vilaweb TV feta a en Kilian Jornet (campió del món de curses de muntanya).



No vull destacar cap consell en especial, de fet més que consells ell explica el que fa, com s'entrena, com s'alimenta, que pensa a les curses. Del que diu crec que és millor que cadascú agafi els "consells" que vulgui (alimentació, força mental, entrenament, ...) i de pas, dir que és un "sedentari" total. Segur que les "tirades llargues" no són tan llargues i només fa passejades curtes per la Cerdanya sense cap desnivell :-)

Ferran de Sedentaris.cat

2 comentaris:

  1. En Kilian és qui ha donat el tret de sortida (per videoconferència per satèl·lit a través d'Eurovisión) a la 1a Cursa Nocturna dels Mussols de Sant Quirze del Vallès (10 qm).

    ResponElimina
  2. Molt original, no ho sabia que hi hagués aquest nivell tecnològic a les curses ... estava gravat o era en directe?

    Ferran de Sedentaris.cat

    ResponElimina

Hola!

Ens agradaria molt rebre un comentari, encara que no estigui relacionat amb l'últim escrit.

Moltes gràcies!

Equip de Sedentaris.cat