diumenge, 26 de desembre de 2010

Calendari Gener 2011

PRIMER BANY DE L'ANY
Dia: dissabte 1 de gener
Lloc: Barcelona
Per més informació aquí


28ena MITJA MARATÓ DE SITGES
Dia: diumenge 9 de gener
Lloc: Sitges
Per més informació i inscripcions aquí


DUATLÓ SBR
Dia: diumenge 16 de gener
Lloc: Mataró
Per més informació i inscripcions aquí
Això és el que hem publicat al blog


MITJA MARATÓ DE TERRASSA
Dia: diumenge 16 de gener
Lloc: Terrassa
Per més informació i inscripcions aquí


IX CURSA 2 TURONS (Cursa de muntanya 12 Km)
Dia: diumenge 16 de gener
Lloc: Moià
Per més informació i inscripcions aquí
Inclou cursa de canicross


33ena CURSA BARRI SANT ANTONI (10 Km)
Dia: diumenge 23 de gener
Lloc: Barcelona
Per més informació i inscripcions aquí


VI DUATLÓ DE MUNTANYA DE VALLIRANA
Dia: diumenge 23 de gener
Lloc: Vallirana
Per més informació i inscripcions aquí

I CURSA DE MUNTANYA DE CASTELLBISBAL (10 Km i 22 Km)
Dia: diumenge 23 de gener
Lloc: Castellbisbal
Per més informació i inscripcions aquí


MITJA MARATÓ DE BARCELONA
Dia: diumenge 30 de gener
Lloc: Barcelona
Per més informació i inscripcions aquí


Sedentaris.cat
El bloc dels que no volen ser sedentaris

divendres, 24 de desembre de 2010

Bon Nadal!

Des de Sedentaris.cat us volem desitjar molt bon Nadal a tots!

Gaudiu de la companyia de les vostres famílies i d'aquells que estimeu però també dels torrons, la sopa, el pollastre, la carn d'olla i tot el que us posin a la taula.

Recordeu quedes d'aquí us ajudarem a fer el primer pas per deixar de ser sedentaris i començar a cremar tots els excessos t'aquests dies.

Bon Nadal!


Sedentaris.cat
El bloc dels que no volen ser sedentaris

diumenge, 19 de desembre de 2010

Sant Silvestre El Masnou (informació prèvia)

Els que no volen ser sedentaris tenen en les curses de Sant Silvestre una bona oportunitat per acabar l'any fent esport. Altres anys ja hem escrit sobre aquestes curses.



Jo ja m'he inscrit a la Sant Silvestre de El Masnou, la més antiga de Catalunya (XXI Edició). Per un recorregut de 5 quilòmetres, sortint del port esportiu de El Masnou en direcció Marató, es fan (si no han canviat la ruta, que no ho sembla) 2,5 quilòmetres, mitja volta i cap a l'arribada.

Fotografia de l'Edició del 2008 de la Cursa de Sant Silvestre El Masnou
(tram final per la part superior del Port fins que es baixa per arribar a meta)

Al principi, i més si hi ha 1.000 inscrits, es farà una mica de tap, o sigui que si algú vol anar ràpid o fer un temps concret s'haurà de situar bé a la sortida. També recordo que una gran part del recorregut es sobre terra. Es pot còrrer sense problemes, entre la via i el mar, sempre que aquell dia no plogui molt, fet que complica una mica les coses (va passar l'any 2008). El recorregut, òbviament, és totalment pla (excepte uns metres de desnivell al port) i d'asfalt a la sortida i a l'arribada.

Punt de "no retorn" :-) 
Aquí es fan el 2,5 quilòmetres i... mitja volta!

En resum, una cursa ideal per "cremar" calories dels àpats del 24 i 25 de Desembre i fer una mica de forat pels canelons de Sant Esteve :-). I vosaltres, quina Sant Silvestre fareu?




Ferran de Sedentaris.cat
El bloc dels que no volen ser sedentaris

PD: dedico aquesta entrada a un dels blocs "inspiradors" (Nautilia, viajando raro) en el moment "fundacional" d'aquest senzill bloc, per dir-ho d'alguna manera. El seu autor acostuma a fer una cursa a l'any ... la Cursa dels Nassos (la Sant Silvestre de Barcelona). Es tot un "sedentari" :-) Una abraçada, Francisco.

dijous, 9 de desembre de 2010

Calendari de Desembre

Aquí teniu una primera mostra del que volem / podeu fer en aquest final d'any. 



-   6/Dic - Pujada al Castell (Castelldefels) - crònica
- 12/Dic - Mitja L'Espirall (Vilafranca) - presència confirmada, amb l'Anna F. al capdavant!!!!
- 19/Dic - La Sansi - presència confirmada!
- 19/Dic - Epic Run - el sedentari Will hi anirà amb uns amics.
- 31/Dic - Cursa dels Nassos - Participació massiva de sedentaris (el míster també). Crònica 2009


Sedentaris.cat
El bloc dels que no volen ser sedentaris

divendres, 3 de desembre de 2010

Duatló de Muntanya Ciutat de Mataró SBR 2011 (16-01-2011)

Ja estan obertes les inscripcions per la Duatló de Muntanya Ciutat de Mataró 2011


 








Està organitzada pel Club SBR, on hi ha algun "sedentari" (els típics "talps" :-).

Podeu trobar tota la informació al bloc de la Duatló i, per si voleu fer el recorregut, podeu consultar el Track GPS de la part de BTT (Wikiloc) de la cursa.

   
Per l'edició del 2010 ja vem escriure alguna cosa ...


Sedentaris.cat
El bloc dels que no volen ser sedentaris

dimecres, 1 de desembre de 2010

Imatges curioses de la Marató de NYC 2010

Us oferim un parell de vídeos curiosos sobre la passada Marató de Nova York.

Impressionant les riuades de gent vistes des d'un punt de vista privilegiat.




Una prova com aquesta té la seva feina de preparació perquè tot surti bé.




Sedentaris.cat
El bloc dels que no volen ser sedentaris