tag:blogger.com,1999:blog-7707568190890939715.post7498649530954652992..comments2008-12-01T22:16:32.587+01:00Sedentaris.cathttp://www.blogger.com/profile/11907988073985987574noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7707568190890939715.post-87756518966549263112008-12-01T22:16:00.000+01:002008-12-01T22:16:00.000+01:00Gràcies pel suport!<BR/><BR/>La veritat és que hi ha un gran desconeixement dels benefecis derivats de fer un mínim d'activitat física o de la influència negativa d'una vida sedentària en la nostra salut.<BR/><BR/>El tema mental és la base, els fonaments. Per un esportista popular el més important es tenir ganes de fer coses, no d'aconseguir grans resultats.<BR/><BR/><B>Ferran de sedentaris.cat</B>Sedentaris.cathttp://www.blogger.com/profile/11907988073985987574noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7707568190890939715.post-47741325170431231302008-12-01T21:33:00.000+01:002008-12-01T21:33:00.000+01:00Enhorabona pel blog!<BR/><BR/>Realment crec que tot és posar-se. Jo aquest any he canviat els meus hàbits sedentaris i m'he enfocat a preparar curses populars, algunes més curtes (5km) que d'altres (10km). El cert és que penso que de ben petits ja ens haurien d'inculcar la importància de l'esport en la nostra vida diària i agafar-ho com un hàbit. <BR/>Estic d'acord amb vosaltres, prou d'excuses...si vols, pots!<BR/><BR/>ahh, ja m'he afegit al vostre grup del facebook!La novia del corredorhttp://www.blogger.com/profile/10734935155160840335noreply@blogger.com