Per casualitat, via una entrada de Twitter quan mirava un llibre per Sant Jordi vaig arribar a aquest article: «The painful truth about trainers: Are expensive running shoes a waste of money?»
Es llarg i està en anglès, són molt motius per no llegir-lo així que us faré un breu resum, ja que el trobo molt interessant: córrer sense res als peus és el més natural. L’autor és en CHRISTOPHER McDOUGALL i l’article està relacionat amb un llibre que està fa poc a la venda o que veurà la llum aviat (no ho tinc clar):
Diu més coses:
- No hi ha cap sabatilles esportives que serveixin per prevenir les lesions.
- Cada any, sigui on sigui, entre un 65% i un 80% dels corredors es lesionen.
Bé, no us explico més coses … espero que us agradi i, si algú se’l llegeix (:-) ja ens donareu la vostra opinió.
Ferran de Sedentaris.cat
El bloc dels que no volen ser sedentaris