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Cursa dels Nassos

El dia 31 de Diciembre toca acabarlo corriendo una San Silvestre, y unos cuantos sedentarios nos apuntamos a la cursa dels Nassos de Barcelona. La salida era en la zona de forum, por lo que el punto de encuentro no podia ser otro que la tienda de Runnersworld de donde iniciamos nuestros entrenos de los lunes, donde nuestro mister Marc nos podia dar unos consejos de ultima hora.


Alli nos juntamos Carles, David, Toni, Iñigo, Manel, Will e Iñaki. Foto de rigor y todos a calentar. La temperatura, a pesar de la fecha, era muy agradable para correr y la lluvia matinal habia desaparecido, asi que solo faltaba tener la fuerza suficiente para completar los 10k dignamente y asi acabar el año como más nos gusta… haciendo ejercicio.

La salida estaba organizada por cajones, asi que cada uno nos dirigimos a nuestro punto de salida. Por mi parte salia en el cajon verde, junto con Manel. La salida fue un poco complicada debido al gran numero de gente, pero enseguida pudimos coger un ritmo adecuado. Al pasar el primer km, Manel se me fue escapando poco a poco ya que iba en busca de la liebre de 45′. Yo continue con mi ritmo de 4’35» sin cebarme en exceso. En el giro que habia en el paseo maritimo… zas! un corredor me hace la zancadilla, y de poco no caigo (tarjeta amarilla clara!) Me pego un golpe en el gemelo derecho que me causa molestia durante el resto de la carrera. La gente no aprende que tiene que ir por el camino!!!! El ir recortando es trampa, es engañarse a uno mismo con el crono y lo que pueden conseguir con sus cruces es hacer daño a los que seguimos la ruta… A ver si aprenden!

El giro de regreso en la Estacion de Francia es casi en el km 4 y hasta aqui habia conseguido ir por debajo de 4’38», pero en el km 5 me vino un pequeño bajón… Entre el giro de 180º y otro cruce de un corredor, perdí un poco el ritmo haciendo este km en 4’55». Paso el ecuador de la prueba en 23’04» que esta bastante bien. Llegamos al avituallamiento que es un poco en subida y giro por Marina. El km 6 tambien me sale mal 4’52», asi que trato de concentrarme un poco buscando algún corredor que pudiera hacerme de liebre. Esta zona de la carrera es la que menos me gusta (me acuerdo del año pasado). El paso por el km significa la llegada a la Diagonal… aqui ya me he recuperado un poco haciendolo en 4’48», asi que solo queda dar el resto hasta el final. Justo veo a Iñigo que me ha adelantado, pero va muy fuerte y lo pierdo de vista. Con el apreton final de la Diagonal consigo para el crono en 46’44», que entra dentro del objetivo marcado de hacer sub-47′.

Concentracion de nuevo en Runnersworld de la mayoria de sedentarios corredores, donde intercambiamos las impresiones sobre la carrera y nos deseamos un Feliz 2011. En general todos contentos por haber conseguido hacer MMP, o el tiempo deseado, o simplemente haber tenido buenas sensaciones tras una lesión. Asi da gusto!

Esperamos que pronto seamos aún más en el grupo, porque cada vez nos lo pasamos mejor!

Iñaki
El equipo de sedentarios

Edicion: Manel consiguió finalmente 44’59», siguiendo a la liebre sub-45′ y adelantandola antes de la Diagonal al ver que iba un poco por encima de la marca prevista… aun asi Manel aparece con 1h 3’11» en los resultados oficiales :-p por lo que ya no ha quedado homologado su sub-45’… por lo menos hasta ver si hacen caso de la revisión que hemos pedido.