Decàleg sedentari

Decàleg 2.0 en construcció (s’esperen aportacions o a que els «fundadors» en tinguin)

Llegir el blog està bé. No llegir-lo i fer alguna activitat no sedentària és millor.
Compartir experiències al blog és bona cosa, fer-ho a l’aire lliure s’acosta a la perfecció.
asics és un acrònim, vol dir «alma sana in corpore sano».
«sedentaris» és una actitud.
no
et
quedis
quiet/a.
mou-
te!