Quins propòsits us heu fet per l’any nou? Començar a fer esport? Entrenar-vos amb més freqüència i constància? Fer alguna cursa de 5, 10 Km o més? Des de Sedentaris.cat us volem donar un cop de mà.
Us donem la possibilitat que vingueu a entrenar-vos amb nosaltres i que us incorporeu al grup que ja tenim.
US OFERIM
- Entrenaments quinzenals amb un entrenador expert
- Pautes d’entrenament en base als objectius de cadascú per fer entre cada trobada quinzenal
- Consells tècnics
- Un grup de gent per entrenar, compartir experiències i fins i tot poder anar junts a curses. Que ja sabem que costa sortir sol a córrer…
A QUI LI POT INTERESSAR?
- A aquells que vulguin preparar una prova concreta
- Als que vulguin pautes d’entrenament
- Als que busquin un grup de gent per poder anar a entrenar junts
- Als que vulguin millorar tècnicament
El grup està obert a tothom: joves, grans, homes, dones, maratonians o corredors de cap de setmana.
El dilluns 11 farem la primera sessió d’aquest trimestre. Veniu a prova-ho!
Punt de trobada: Botiga Runnersworld (Passeig Garcia Faria, 25)
Hora: 20h
Us esperem!
Sedentaris.cat
El bloc dels que no volen ser sedentaris