.
El bloc dels que no volen ser sedentaris «autoritza» a tots els seus lectors a gaudir al màxim de la revetlla de Sant Joan i del dia festiu posterior.
Però a partir del mateix dia 24 ja es podria fer una mica d’esport a l’aire lliure, no? Fer alguna activitat per «cremar» els excessos de la revetlla seria una bona cosa. Idees: una passejada per la muntanya, anar a còrrer suament a primera o a última hora del dia, un sortida en BTT o bicicleta de muntanya. Òbviament, també s’accepta pujar el cim del Canigó (per la ruta llarga) 🙂
Feu el que feu, recordeu que una bona hidratació és fonamental i més ara que fa calor.
Bona revetlla a tots i totes!
Sedentaris.cat
El bloc dels que no volen ser sedentaris