Sano Ejercicio

Por si todavia estais dudando en empezar a hacer ejercicio, os pasamos un articulo de El Periodico sobre la recomendacion que hace la OMS.

La OMS recomienda dos horas y media de ejercicio a la semana para prevenir el cáncer

Ánimo y ponerse la ropa de deporte!
Seguimos con nuestra lucha contra el sedentarismo.

Iñaki
El equipo de sedentarios