Entrenament «suau» sota la pluja de reconeixement d’un «circuit».S’han acabat aquests dies de pluges i mones. La resta de «sedentaris» no sé que han fet però en el meu cas un mica de BTT (21 quilòmetres planers) i una mica de córrer per la muntanya amb amics (14 quilòmetres, 500+ i 500-). Poca cosa més, moltes calories i poc esport 😉
Bé, ara comença l’època bona per fer esport, animeu-vos a fer qualsevol cosa. Primer de tot, pels que us agraden les curses i caminades de muntanya us proposo donar un cop d’ull a aquest bloc amic que fa poc que està actiu:
Imatge espectacular d’una cursa italiana on va participar l’autor del bloc.(no són formigues, són una filera de persones 🙂
Bé, com vam anunciar a l’anterior missatge del bloc (missatge 100) volem fer moltes coses més. De moment hem descobert que un altre bloc amic, Lola «el buen tiempo», vol anar a fer el circuit dels «Cavalls del Vent»( si voleu saber que és aquest circuit: pàgina oficial Cavalls del Vent).
I és que la primavera ens està animant, com cargols sortirem al sol passades les pluges i ens apuntem a qualsevol cosa que no signifiqui quedar-se a casa mirant la «tele» o estar davant l’ordinador 🙂
Intencions primaverals:
– Curses de Muntanya, a concretar en breu però si tot va bé en farem un parell. Un «sedentari» m’ha prohibit dir res fins que no estigui inscrit 🙁
– Curses d’Asfalt, alguna més farem, no? Envieu propostes.
– Caminades, també alguna, no? Sol i bona temperatura = caminar.
– Sortides amb BTT, si tot va bé el cap de setmana vinent.
– Pisicina, també hem de nadar … per quan anem a la platja 🙂
– Tenim en fase d’estudi el tema de les samarretes «sedentàries», esperem tenir novetats aquest més (toquem fusta).
– Calendari: sempre en construcció. Sempre el volem fer «oficial» i mai ho fem, sempre anem «sobre la marxa». Però ja us podem dir dos coses, amics i amigues que ens seguiu: Matagalls-Montserrat 2009 i Marató de Barcelona 2010 (la teva primera marató).
– Bloc: en breu anirem modificant «cosetes» per fer-lo més obert, poliesportiu i participatiu.
Ferran de Sedentaris.cat