Ahora que ya el frio esta aqui toca empezar a abrigarse. No solo es importante llevar el cuerpo caliente y seco cuando uno sale a correr, sino que las manos es otra de las partes que más nos suele costar calentar.
Un pequeño truco que pudimos ver en la ultima media maraton de L’Espirall, es ponerse unos guantes de plastico desechables (de los de la gasolinera), que nos permitirán calentar nuestras manos cuando llevemos unos pocos minutos corriendo, y despues liberarnos de los guantes fácilmente (nada de tirarlos al suelo!). De esta forma si nos hemos olvidado nuestros guantes, o simplemente no queremos cargar con ellos durante toda la carrera (es muy fácil perderlos), podemos optar por esta ingeniosa opción.
Teneis algún otro truco para compartir?
Animaros a contarnoslo para publicarlo en el blog.
Iñaki
El equipo de sedentarios