Otra carrera de 10k con participación de los sedentarios. En esta ocasion fue en la población de Cornellà de Llobregat (Barcelona), con la salida situada cerca del nuevo estadio del Espanyol. En la salida nos dimos cita: Manel, Iñaki, Daniel, Oscar, Angel y siempre apurando al último minuto para llegar… Toni.
Tras coger los respectivos dorsales y hacerlos la foto de rigor, a calentar un poco las piernas y situarnos en la salida. No habia alfombra de salida por lo que mejor estar al principio de cara a tener un tiempo lo más real posible en la clasificación. Destacar que hubo servicio de liebres por parte de corredors.cat para ayudar a la gente a hacer marca… aunque el hecho que hubiera una subida hacia dificil hacer MMP.
Salida desde la parte delantera junto a Manel, Oscar y Daniel (Angel y Toni salen más atras). Ya en el primer km me separo un poco de Manel y Oscar (a Daniel ni le veo). La salida ha sido rápida para el ritmo previsto… En el km me adelanta Angel que va recuperando posiciones desde su salida.
Poco despues del km 3 me alcanza la liebre de 45′ y decido seguir su ritmo hasta la subida. Asi aprovecho para pasar junto a nuestra fotografa Eli con la liebre 🙂
 Manel contento |
 Angel saludando |
 Oscar sufriendo |
 Iñaki con la liebre |
 Toni corriendo en casa |
La subida por la rambla hace decaer el ritmo… No solo por la subida, sino que el adoquin tampoco ayuda. En 2 partes la subida es en total algo más de 1km. Al final de la subida adelanto a Oscar (ese no era su dia) y en la corta pero intensa bajada doy rienda suelta a mis piernas. Despues 2,5km de llano, donde mis piernas no consiguen mantener el ritmo que le dice mi cabeza… sin duda el haber forzado al principio y el hecho de estar haciendo más km de los habituales para preparar la media maratón se notan.
El final en la pista de atletismo, donde en un último esfuerzo demuestro mi buen sprint para recuperar alguna posición y parar mi crono (no el oficial) en 48′. Reecuentro de todos los sedentarios para comentar las sensaciones de la carrera e ir planificando próximas citas… parece que seremos muchos los que participaremos en alguna de las carreras que se celebran en la Marató del Mediterrani. Toca seguir entrenando…
Iñaki
El equipo de sedentarios.